ראשי » טיפול פסיכולוגי ואבחונים

טיפול בחרדת בחינות

טיפול בחרדת בחינות

ארבעה מפגשים של זיהוי הקשיים  ומתן כלים להתגברות על חרדת בחינות.

מטרה

  1. הפחתה של החרדה ושיפור היכולת להיבחן
  2. הקניית כלים להתמודדות עם חרדת בחינות
  3. תרגול הכלים במפגשים

קהל יעד

בני נוער בגילאי 15 -18 המתקשים להיבחן בגלל חרדת בחינות

תוכן

•           הסבר על חרדה בכלל וחרדת בחינות בפרט.

•           זיהוי ושינוי מחשבות אוטומטיות ותגובות רגשיות.

•           הקנית תרגילי הרפיה.

•           מתן וניתוח שיעורי בית.

•           עבודה על זיהוי הצלחות.

לקביעת פגישה או לכל שאלה:

טלפון: 1-800-350-750

דוא"ל: info@matzpen.co.il

או דרך טופס יצירת קשר, שנמצא בכל דפי האתר מצד שמאל.