טיפול פסיכולוגי, פסיכולוג, פסיכיאטר – מצפן

טיפול פסיכולוגי, פסיכולוג, פסיכיאטר – מצפן

כל אדם מוצא עצמו בשלב כלשהו בחייו באיזשהו משבר, מצוקה או התלבטות כיצד להמשיך בחייו. הוא יכול להיתמודד בעצמו ובעזרת סביבתו הקרובה, אך לעיתים יש צורך בעזרה מקצועית וניטראלית כדי לאפשר שינוי. כאן אנו נכנסים לתמונה. כאן ישנה מחשבה על טיפול פסיכולוגי.

מרכז "מצפן" הינו מרכז לייעוץ וכן טיפול פסיכולוגי, המשמש כתובת לכל אדם הזקוק לאוזן קשבת, הבנת בעיותיו לעומק ומתן פתרון יעיל ומהיר ככל האפשר.

איננו חסידים של גישת טיפול פסיכולוגי אחת – האדם מורכב מדי כדי שתהיה דרך אחת ויחידה לטיפול בכל בעיותיו. אנו מתאימים עבורו טיפול פסיכולוגי בהתאם לבעיותיו בעזרת מיטב אנשי המקצוע העומדים לרשותנו, שלהם ניסיון רב בטיפול, ידע וכלים אבחוניים להבנת תהליכים פסיכולוגיים.

מרכז מצפן מנוהל באופן פרטי. היתרונות בכך הם שאנו מאפשרים לכם לבחור במטפל מבין שורת מטפלים מקצועיים, ואנו גמישים בתיאום תאריכים ושעות לקבלת טיפול פסיכולוגי, ותדירות המפגשים גבוהה יחסית. מי שאינו יוכל לעמוד בהוצאות הכספיות יופנה לגורמי טיפול ציבוריים.

אם אתה זקוק לעזרה, אל תהסס או תדחה את הפניה, כי אז המצב רק יחריף. התקשר אלינו למספר: 03-9444-104, ספר לנו על בעיותיך בצורה הפתוחה והישירה ביותר, ונתחיל בעבודה!

טיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי הוא מפגש בין אדם ומטפל, שהינו איש מקצוע המתמחה בהבנת תהליכים נפשיים, במטרה לעזור לאדם להתמודד עם לשפר את יכולות ההתמודדות שלו עם קושי רגשי שהוא חווה, עם פרשת דרכים, או עם צורך לברר שאלות המטרידות אותו. טיפול פסיכולוגי יחזיר את הבטחון לאדם בבחירות שהוא בוחר, יאפשר לו השלמה עם עצמו, ויאפשר לו התפתחות וצמיחה אישית בהמשך הדרך.

מתי יש לפנות לטיפול פסיכולוגי ?

אין נוסחה קבועה העונה על השאלה מתי טיפול פסיכולוגי הינו בחירה נכונה. טיפול פסיכולוגי יכול לסייע לאדם לתת קדימות לרצונותיו וצרכיו ובכך להוביל אותו למקומות אליהם רוצה להגיע, לפיכך כדאי לבחור בדרך זו כאשר הוא נקלע לקושי מסוים ומבקש לברר דרכים לפתרון. קשיים ומצבים נפוצים בהם טיפול פסיכולוגי עשוי להיות אפקטיבי הינם בתחום הבין אישי למשל (קושי במציאת בן זוג, קושי חברתי), מעברים ומשברים (גירושין, אבל), תחושת רצון בצמיחה אישית, מצוקה נפשית כללית או פוביות נקודתיות.

אילו אפשרויות קיימות לטיפול פסיכולוגי ?

כיום מצויים סוגים שונים ורבים של טיפול פסיכולוגי , אותם ניתן לסווג אותם לשני סוגים עיקריים – טיפול פסיכולוגי דינמי שהוא לרוב ממושך, או טיפול פסיכולוגי ממוקד וקצר מועד, המיועד לפתרון פוביות ספציפיות, דוגמת חרדת מבחנים או טיסות. טיפול פסוכולוגי ארוך מיועד לבעיות המשפיעות על טווח רחב יותר של תחומי חיים, דוגמת מציאת זוגיות, שאלות דימוי עצמי וכדומה.

טיפול פסיכולוגי מתקיים במספר פורמטים – טיפול פסיכולוגי אישי, קבוצתי, זוגי ומשפחתי, והינו מתאים למבוגרים, ילדים, מתבגרים וקשישים. תחת מטריית טיפול פסיכולוגי נכללים גם סדנאות תעסוקתיות וכן תהליכי יעוץ ופיתוח ארגוני במקומות עבודה.

טיפול פסיכולוגי – כיצד בוחרים מטפל ?

טיפול פסיכולוגי יכול להינתן הן באופן ציבורי (דרך קופות החולים, מרפאות לבריאות הנפש), והן באופן פרטי. ההבדל בין השניים הוא בעיקר בעלות הכספית (בשירות הציבורי העלות למטופל הינה נמוכה משמעותית מאשר בעבודה עם מטפל פרטי). יתרונות הטיפול הפרטי על הציבורי הינן בגמישות הזמנים הגבוהה יותר, תחילת הטיפול היא לרוב מיידית, ומשכה נקבע על ידי המטופל והמטפל לפי צורך ולא על פי הקצאת המרפאה או קופת החולים.

חשוב לזכור כי המפתח לטיפול מוצלח הינו אמון ותחושת נוחות ופתיחות הקיימות בין המטופל למטפל – במידה ואילו אינם מתקיימים בטיפול, במידה והמטופל אינו חש בנוח או אינו חש שהקשר עם המטפל הינו נכון ומתאים – אפשר ורצוי לפנות לאיש מקצוע אחר על מנת להצליח להגיע לטיפול אפקטיבי ונכון.

פסיכולוג

פסיכולוג הוא מי שמחזיק בתואר שני או שלישי בפסיכולוגיה, עבר התמחות ובחינת הסמכה והינו רשום בפנקס הפסיכולוגים של משרד הבריאות.

פסיכולוג הוא איש מקצוע שמטרתו אבחון בעיות נפשיות או התנהגותיות, מודעות או שאינן מודעות. פסיכולוג מקשיב למטופליו ומייעץ להם כיצד להתמודד עם בעיות וקשיים, ומטפל בהם במגוון כלים רחב השייכים לתחום הפסיכותרפיה.

פסיכולוג מטפל באנשים הזקוקים לעזרה נפשית, דוגמת אנשים הסובלים מדכאון, מהפרעות כפייתיות, ממצב פוסט טראומתי ועוד. פסיכולוג יכול לסייע גם כאשר זקוק אדם להכוונה כלשהי, דוגמת הכוונה תעסוקתית, קושי במציאת בן זוג, התמודדות עם מחלה או עם בני משפחה. מטרת הטיפול הפסיכולוגי הינה לאזן את נפש המטופל ולסייע לו ביצירת מחשבות חיוביות ואופטימיות.

יתכן כי במסגרת הטיפול יזהה פסיכולוג כי האדם שמולו זקוק לעזרה תרופתית כחלק מסל הטיפול המתאים לו. במקרים כאלה, יופנה האדם לפסיכיאטר להמשך טיפול.

פסיכותרפיה

מרבית הטיפולים בהם משתמש פסיכולוג הינם מתחום הפסיכותרפיה, כלומר – שיחות, לרוב באופן פרטני, בהן מנסים הפסיכולוג והמטופל להבין את הגורמים לקשיים ואת הדרכים בהן ניתן להתמודד עימם. חשוב לציין שקרימינולוגים קלינים, עובדים סוציאליים ועוד מספר אנשי מקצוע רשאים לעסוק פפסיכותרפיה.

חשוב שבמהלך הטיפול יווצר יחס של אמון בין פסיכולוג ומטופל. יתכן שאמון זה יבנה רק לאחר זמן מה, אולם הינו קריטי למען הצלחת הטיפול. במהלך הטיפול הפסיכותרפיסטי, ניתן לשלב גם טכניקות נוספות, דוגמת משחקי תפקידים, טיפול באומנות או דמיון מודרך.

טיפול יכול להתבצע על ידי פסיכולוג או איש מקצוע אחר במספר מסגרות – הנפוצה שבהן כאמור הינה מסגרת פרטנית, כלומר שיחות "אחד על אחד" בין פסיכותרפיסט ומטופל. מסגרות נוספות יכולות להיות מסגרת משפחתית, קבוצתית או זוגית.

פסיכיאטר

פסיכיאטר הוא מי שהשלים לימודי רפואה מלאים והתמחה כרופא כללי במשך שנה אחת לפחות, והמשיך להתמחות בתחום בריאות הנפש במשך שש שנים נוספות. תפקידו של פסיכיאטר הינו במתן עזרה לפונים אליו בתחום הנפשי.

הפונה אל פסיכיאטר יזכה ממנו להערכה כללית של מצבו ואבחון הבעיה הנפשית ממנה הוא סובל. מטרתו של פסיכיאטר הינה להחליט מהו הטיפול המיטבי שיסייע לחולה ובאילו כלים מהעומדים ברשותו עליו להשתמש.

קיימים תתי התמחויות במקצוע הפסיכיאטריה – פסיכיאטריה של מבוגרים, פסיכיאטריה לילדים ומתבגרים, ופסיכיאטריה לקשישים (פסיכוגריאטריה).

פסיכיאטר עובד במרפאות פרטיות, בבתי חולים, במרכזים קהילתיים לבריאות הנפש, ובמרפאות ציבוריות.

מהי אופן עבודתו של פסיכיאטר ובאילו כלים טיפוליים הוא נעזר ?

פניה לפסיכיאטר הינה הכרחית כאשר הקשיים הנפשיים מהם סובל האדם מעיבים על חיי היומיום שלו ופוגעים בתפקודו המשפחתי, התעסוקתי, ההגייני, ועוד. במצבים אלה יש לפנות לפסיכיאטר בהקדם, על מנת להקטין ככל האפשר פגיעה זו.

בטרם יאבחן פסיכיאטר את הפונה אליו, עליו לבדוק שהתסמינים עליו מתלונן המטופל אינם נובעים מבעיות גופניות שאינן קשורות לנפש, דוגמת גידולים, שימוש בתרופות, או אף בעיות בתפקוד בלוטת התריס. עם שלילת אפשרויות אלה, יבצע הפסיכיאטר אבחנה מקיפה של מצבו הנפשי של הפונה אליו, ויחליט על אופן הטיפול בו באחד מהכלים הטיפוליים העומדים לרשותו :

1. טיפול פסיכותרפיסטי - כמו פסיכולוג, גם פסיכיאטר מתמחה בטיפול פסיכותרפי המורכב משיחות, מתוך מטרה להכיר את עולמו הפנימי של המטופל, לשמוע על חששותיו ותקוותיו, ולאפשר לו צמיחה מחדש בסביבה מכילה ומוגנת.

2. טיפול תרופתי - על פי הגישה הפסיכיאטרית המודרנית, לקשיים רגשיים יש בסיס ביולוגי גנטי, לפיכך יכול פסיכיאטר להתאים טיפול תרופתי שמטרתו הסדר השיבוש הביולוגי שנגרם. כך לדוגמא – טיפול בדכאון יוכל להיעשות באמצעות טיפול תרופתי להעלאת רמת הסרוטונין במוח.

3. אמצעים פיזיקליים - פסיכיאטר יכול להמליץ גם על טיפול בגזעי חשמל, הקרוי ECT, שהינו טיפול בטוח מאוד, בעיקר לנשים בהריון וקשישים שאינם יכולים לקבל טיפול תרופתי. המלצה על טיפול כזה תינתן על ידי פסיכיאטר לאחר שיקול כולל של מצבו של החולה.